山口県の看護師はどこも不足している場合が多いので、退職希望者が上司に退職を反対されたり、引き留めに合うケースは珍しいことではありません。

引き留めにあっても自分の意志を貫けるように準備をしておくことが大切です！

まず、自分の意志をしっかり待ちましょう。なぜ退職したいのか理由をはっきりさせ、退職する決意をします。表向きの理由と本当に退職したい理由を考えましょう。退職を円満に行うには、上司に「しょうがないな」と思わせなければなりません。そして、情に流されずに自分の意見をしっかり発言することも大切です。

また、退職の理由としてあげるとしたら、表向きの理由として、未来のためにステップアップすると伝えるのがおススメです。

たとえば、恋愛で相手に飽きてしまったとか嫌気がさした場合、そのまま伝えますか？そのまま伝えては非常にまずいですよね？相手を傷つけます。でも、「これから夢に向かって頑張りたいから一緒にいる時間がとれない」「仕事に集中したい」など、相手が与えられないものや、仕方ない理由を別れる理由にあげると、円満に別れられますよね。

退職理由も一緒で、どうしようもない理由をあげて円満退社しましょう。

退職を伝えるときは十分に自分の心の準備をしっかりしたうえで行いましょう。ちゃんと自分の意志を伝えることができなければ、上司に反対されたり、退職の引き留めを受けることになります。

退職の伝え方で気をつけなければならないのが、

・直属の上司へ口頭での相談をしてから退職願を提出する。

・いきなり退職願は厳禁

・あまりネガティブな退職理由は避ける

この3つに注意してください。

いきなり退職願を出してしまうと、新しい人を入れなければならないなど対応が追い付かなくなってしまいますので、少し余裕をもって相談するとベターです。そして、相談するときも、退職願を出す時も、退職理由として書く内容はネガティブな内容を避けるようにします。

何か小さいことでもぜひご相談下さい。

0120-45-0503　ナースライフ　　キャリアカウンセラー河本

山口県の看護師の方が転職を決めた際にまず考えなければならないのが、如何に今勤務している病院とのトラブルを避けて円満に退職することができるかです。

円満に退職するためのキーポイントは時間です。退職するまでの日程を十分に確保することが重要で、退職を申し入れてすぐに辞めてしまうという行為は避けるべきです。民法上は２週間前に退職の意向を示せば辞めることは可能ですが、それはあくまでも法律上のことで実際にはそうはいかない事情・現実があります。

病院の立場で考えれば判ると思いますが、辞める看護師が交代勤務のある病棟で働いていたとすればそのシフトの見直し、人員的な補充が必要です。また、ある程度責任のある部署についていたとなると他の看護師へ業務の引き継ぎも必要となります。これらのことすべて短期間で行うのは難しいので時間的な余裕をもって退職することが求められるわけです。

山口県の転職したい看護師さんに聞いたところ、理由として人間関係の悩みも多くあります。

人間関係の悩みの種類

看護師は女の職場！派閥争いやグループが苦手
・特定の嫌な人（先輩、同期、後輩）がいる
・部長、師長、主任など上司の考え方に納得できない
・他部門（医師、放射線技師、検査技師）とうまく関わることができない
・その科の患者さんとうまく関わることができない
・その科の患者さんの家族とうまく関わることができない

看護師は人と接する仕事です。どのような職場にいっても少なからず人と接しなければいけません。自分と合う人もいれば、まったく合わない人もいます。社会にでるということは、合わない人とも付き合っていかなければいけないということです。自分の立場、相手の立場、周りの立場、様々な視点からみて、あなたの人間関係の悩みは、どうですか。とはいっても、一度できてしまった人間関係、信頼関係を築き直すのは難しいでしょう。今の職場で精一杯もがいてみて、「やれることはやりきった、それでもだめなら転職」というのもひとつの手です。

一方、「いじめ」や「ハラスメント」などで悩んでいるときは、転職を考える前に解決に向けて行動を起こす方が得策です。例えば、上司への相談、病院内の相談所へ赴く、病院と連携している弁護士や保健師、カウンセラーとの相談など、様々な方法があります。場合によっては、原因の人を辞職させたり、異動させたりしてくれるかもしれません。「いじめ」や「ハラスメント」には泣き寝入りして職場を去るのではなく、堂々と立ち向かって良いんですよ。

人間関係の悩みは複雑で難しいことも多い上、抱えている人のほとんどが精神的に疲労した状態で適切に考えられなくなっていることもあります。「自分の悩みはどうだろう」「どうしようもない・・・」小さな事でも、ナースライフのキャリアカウンセラーにぜひご相談下さい。

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介護業務中心で物足りない

医療行為や看護業務が少ない職場であることを知っていたつもりでも、介護中心の毎日の業務に、「ナースとしてこれで良いんだろうか？」と不安になってしまう人も多いはず。医療行為としては膀胱留置カテーテル、採血、吸引、インスリン注射、いろうの管理などもありますが、ルーティーンワーク的な処置がほとんどです。点滴を使用している高齢者がいても、滴下調整がざっくりとした感じだったり、使用する薬剤も種類がある程度決まっていて、知識の幅も広がらなかったり。そもそも、医療施設に設置されているような酸素吸入などの基本的な医療設備がないため、医療の現場からどんどん遠ざかっていくような気がして、不安が募ってしまうんですね。健康面でのサポートが必要な高齢者のために、ナースの存在が必要なのはわかりますが、どちらかと言えば看護師と言うより介護的な要素を求められることが多く、入所者さん達を誘導してお茶の時間にしたり、軽い体操やレクリエーションのお手伝いをしたりなどの業務を行う場合もあります。これらは、高齢者看護の一環ともいえますが、新しい医療知識や技術を獲得したいと思っているナースにとっては、物足りなく感じてしまうようです。

介護施設では、たいていの場合補助のスタッフもいないし、主に介護職の方が活躍している現場なので、ナースは少数派。基本的な看護技術でもある入浴やトイレの介助などは、多くの介護施設の現場では、介護職が行っています。介護職員とうまく関係を築ければ良いけれど、病院とやり方が違うことに戸惑ったりしていると、「病院のことを引き合いに出して、生意気だ」「あのナースは使えない」なんて言われてものすごくツライ状況になることも！それに、特別養護老人ホームなどは入所者さんに急変があった時も、夜間はドクターに連絡が取れず、いざというとき怖い思いをします。ドクターも検査機器も無い中で、限られた情報で自分で判断しなきゃイケない。これは、ナースにとって究極のストレスですよね。長いブランク明けに、医療行為が少ないから大丈夫かな、と思って就職したはずなのに、背負っているものの重さに自信を失って続けられなくなる人もいるんです。

重労働に見合う賃金？

老人ホームなどの介護施設は、深刻な看護師不足に悩まされています。多くの利用者さんにたった一人で対応するのは仕方ない、というのが現状。常勤一人で50人の入所者さんに対応、夜勤は一人で100人を見る、なんていう現場もざらです。昼間は内服薬をセットしたり、往診に対応したり、健康観察、点滴や採血、創の処置など、その上、急変があればもちろん対応するんです。もう、身体がいくつあっても足りません。介護施設はどこも看護師不足で、仕事の負担が多いと感じます。でも、事業所によって賃金にばらつきがあり、「もう少しなんとかならない？」と疑問に思う人もたくさんいるんです。もちろん、介護職員だって人手不足に苦しみながら、看護師より低賃金で働いているんですから、大きな声で文句は言えませんが。だけど、病院と同じように大変なお仕事なのに、お給料に反映しないのは納得いきませんよね。または、給料は低めでいいから、もう少しゆったり働ける職場はないのかな？と思ったり。転職することで待遇を改善したい、と思ったら、ナースライフにお気軽にお問合せ下さい。

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なるべく退職から次の職場へのブランクの期間がない、もしくは短いのが理想……。それでは具体的に動き出すんはどれくらいの準備期間を確保するべきなのでしょうか？

転職の準備は３ヶ月前から始めるのが理想です。退職の意思を上司に伝えるのが１ヶ月半から２ヶ月前になります。次に退職願を辞職の１ヶ月前に提出しなくてはいけませんし周囲へが円滑に業務を進められるよう、引継ぎも行わなくてはいけません。さらに、次の仕事を決めてから今の仕事を辞めたいとなると情報収集や面接などに必要な期間も考えて転職活動は３ヶ月前からが理想となります。

退職届けは１ヶ月前に提出する。師長への報告は２ヶ月前にする。新しい職場探し、転職先の情報収集、内定をもらえる時間を考えると、平均３ヶ月はかかります。一旦現場を離れ、転職活動に専念する方法も悪くはありませんが、ブランク期間を作ることになるため、復帰への不安や給与など生活面のことを考えると、退職から入職までの期間は短いに越したことがありません。

ナースライフは、皆さまがスムーズに転職できるようにサポートさせていただきます。

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